Oma kennt sich aus - Rückenschmerzen

Hier eine kleine Übersicht, was man alles daheim bei Rückenschmerzen machen kann:

1. Rotlicht auf die betroffenen Partien
2. Täglich drei Tassen Tee: Holunder, Brennessel, Baldrian oder Johanniskraut
3. Einreiben mit Johanniskrautöl
4. Gekochte Pellkartoffeln zerstampft in ein Tuch geben und auflegen
5. Bei 36°C ein Vollbad nehmen